Dott.ssa Katia Vignola

Quando ho contattato Katia per la prima volta stavo attraversando un momento molto difficile. L’insicurezza mi portava ad avere bisogno di continue conferme dall’esterno e la paura di sbagliare mi condizionava moltissimo, sia nel rapporto con gli altri che in quello con me stessa. Katia mi sta aiutando a capirmi meglio, ad essere più clemente con me stessa. Questo percorso mi sta aiutando moltissimo e la sua empatia, attenzione e professionalità mi hanno da subito fatta sentire meno sola. Come se ci fosse qualcuno che mi tiene la mano mentre affronto le mie paure. Grazie Katia!

Katia è disponibile, paziente e molto professionale. Se desiderate investire su voi stessi, avete trovato la persona giusta!

Da circa tre anni che mi affido alla Dottoressa Katia, anche se i nostri incontri si svolgono online (perché non sono di Trento). Avevo avuto esperienze passate ma non mi sono mai trovata bene come con lei, è una bravissima professionista che sa subito instaurare quella fiducia e atmosfera necessarie, per aprirsi in un percorso del genere. Sono consapevole che in questi casi bisogna provare e trovare la persona che più si adatta alle proprie esigenze, ma sono certa che se inizierete un percorso con lei, troverete quello spazio stabile che vi occorre.

Un anno fa mi sono rivolta alla Dottoressa Vignola sperando di lavorare sulla mia insicurezza legata alla carriera universitaria, insicurezza che mi portava a vivere stati di ansia e stress. Da quel momento è iniziato un bellissimo percorso alla (ri)scoperta di me stessa e alla ricerca di un nuovo equilibrio. Grazie alla guida di Katia, tramite EMDR e l’AT, mi sto finalmente capendo. Mi sento molto più consapevole e sicura di me.Katia sempre molto disponibile e gentile, oltre ad essere un’ottima professionista.

Ero intrappolato nell’ansia, negli attacchi di panico. Lei mi ha letteralmente salvato, mi ha fatto capire i motivi di quella sofferenza e mi ha insegnato a gestire appunto l’ansia. Con l’EMDR inoltre, tecnica molto innovativa ed efficace, mi ha dato un supporto ancora più forte. Sempre dolce e disponibile in qualsiasi occasione, vivamente consigliata.

Dopo anni che soffrivo di disturbi alimentari e non avevo il coraggio di parlarne con nessuno per vergogna e paura di essere giudicata, ho trovato una persona che sentivo mi avrebbe davvero capita e aiutata. E così è stato. Le ho raccontato tutto e lei mi ha consigliato di iniziare un percorso di psicoterapia con la dottoressa Katia. Non nego che inizialmente ero molto scettica all'idea, ma ero davvero disperata in quel momento, non sapevo cosa fare, mi sentivo persa e volevo assolutamente qualcuno che potesse aiutarmi perché non ero più felice così. Beh... Ora mi sento libera, forte, più sicura, felice e serena; quando mi guardo allo specchio finalmente mi riconosco ed essermi affidata a Katia, alle sue parole, ai suoi consigli e alla sua professionalità è una delle scelte migliori che io abbia potuto fare! Grazie per il tuo tempo dedicatomi, per la tua pazienza, dolcezza e sensibilità!

Quando ho iniziato il mio percorso con Katia, venivo da anni in cui avevo quasi totalmente perso contatto con me stessa. I pochi contatti che avevo con le mie emozioni erano rappresentati da crisi di pianto ed attacchi d’ansia. Katia mi ha accompagnata, e mi accompagna tuttora, in un percorso di decostruzione dei meccanismi disfunzionali con cui gestivo la mia vita e di costruzione di un nuovo modello di vita, basato su ciò che sento, su chi voglio essere, su ciò che desiro per me. Questo percorso è passato dal riconoscimento della mia sofferenza e delle sue radici, all’accettazione delle emozioni che provo, per arrivare a lasciar andare ciò che è stato, a godere ciò che è, e a scegliere di progettare su nuove basi ciò che sarà. Abbiamo fatto tutto questo non solo attraverso l’EMDR, il training autogeno e l’analisi transazionale, ma anche (e soprattutto) attraverso la dolcezza, la pazienza e l’empatia di Katia. Dopo anni di assenza mentale e mancanza d’aria, grazie al mio percorso con Katia ho finalmente ricominciato a respirare.

Ho iniziato un percorso con Katia da circa un anno. Con lei mi sono sentita a mio agio fin dal primo giorno, è davvero competente e appassionata del suo lavoro!

Investire su se stessi è il miglior investimento possibile che si possa fare.Se cercate un modo per migliorarvi, superare difficoltà di vario genere, cambiare prospettiva di pensiero, siete sicuramente nel posto giusto. Tanta professionalità e capacità di comprensione. Vivamente consigliato.

Iniziare un percorso di psicoterapia non è mai semplice. Dopo anni di tentennamenti e infiniti dubbi ho deciso finalmente di investire per una volta su me stessa. Personalmente penso che il primo scoglio sia trovare la/il giusta/o professionista che sappia mettere a proprio agio e non faccia mai sentire “sbagliata/o”. Con la dott.ssa Vignola mi sono trovata benissimo dal primo giorno, è stata in grado di lasciare il giusto spazio e il giusto tempo perché mi abituassi a esprimere pensieri e emozioni che prima di ora non recepivo neppure come reali. È paziente, professionale e soprattutto attenta a ogni mio bisogno. Ho trovato in lei un porto sicuro. È stata la conferma che investire su se stessi vale veramente la pena.