Studio SSB - Pilates

Ho conosciuto Hector grazie al mio medico curante, in quanto bisognoso di una terapia riabilitativa per la colonna vertebrale.Entrando nella sua palestra e ho trovato subito un ambiente molto curato, luminoso e pulito.A disposizione due lettini per pilates, panca ad inversione e altri attrezzi molto utili.Hector, mi ha accolto sin da subito con un bel sorriso, ha ascoltato con attenzione i miei problemi ed ha impostato una bella progressione nei lavori proposti. Si è dimostrato l’insegnate più ecclettico che io abbia mai conosciuto (considerate che chi parla è anche stato uno sportivo/allenatore di nuoto/personal trainer), dimostrando una professionalità ed una preparazione davvero trasversale e direi unica nell’universo delle palestre. Mi ha davvero sorpreso, il suo sapere, i suoi modi affabili e sempre positivi, la disponibilità a venir incontro a qualsiasi esigenza individuale, le capacità da motivatore e quella di creare coesione tra persone anche molto eterogenee.Per chiunque cerchi un insegnante competente e preparato consiglio di fare un salto nella sua palestra di Casatenovo, rimarrete colpiti.Lorenzo R.

Consiglio fortemente la frequentazione di questa palestra/studio. Sto seguendo corsi di Pilates e postural training. Hector è preparatissimo, molto motivato e attento ai suoi allievi sotto diversi aspetti. Senti che per lui il tuo benessere è importante.

Frequentiamo lo Studio SSB da qualche mese e siamo entusiaste del corso di pilates! Hector riesce a combinare la parte di allenamento tecnico e posturale con la parte di respirazione e rilassamento. Oltre alle macchine del pilates si utilizzano anche altri attrezzi come la fitball, la panca inversa e gli elastici. I tempi degli esercizi sono ben distribuiti e siamo entrambe seguite con attenzione, in base alle nostre caratteristiche. Super consigliato!

Sono diversi anni che seguo i corsi proposti da Hector e lo raccomando senza ombra di dubbio. Molto professionale, adatta i suoi corsi alle esigenze degli persone presenti. Senza dimenticare l'umorismo e il buon umore. Dal pilates al Tabata ogni attività mi ha apportato un beneficio diverso e indispensabile per sentirmi in forma.

Dopo il lockdown e il periodo di inattività forzata ero a pezzi e nemmeno la mia bravissima fisioterapista riusciva a mettermi a posto. Un giorno mi ha dato un suggerimento: 'Lei ha bisogno di Hector'. Il consiglio si è rivelato corretto: Hector nel primo incontro ha raccolto informazioni su di me e mi ha spiegato come lavora. Nelle prime sedute abbiamo fatto essenzialmente allungamenti, a poco a poco mi sono sentito meglio e ora facciamo sezioni di allenamento molto intense e proficue. Hector sa calibrare ogni incontro sulle esigenze psicofisiche di chi ha di fronte, riesce a cogliere ciò di cui si ha bisogno e a procurare energia e benessere in ogni seduta.

E’ un centro da provare. Si sente il beneficio ed il progresso nel tempo. Frequento le lezioni di Hector da tanti anni, dai corsi di pilates al fit-golf, da percorsi olistici al Tabata. Sia nello studio che online mette a disposizione la sua professionalità, serietà ed entusiasmo. Spiega chiaramente gli esercizi ed i movimenti da eseguire, adattandoli, se necessario, alle capacità fisiche e mettendo sempre a fuoco lo scopo dell’esercizio stesso. Lo consiglio vivamente!

Bellissima esperienza! L' istruttore Hector è preparato e molto simpatico, e infatti le lezioni hanno fatto bene al fisico ma sono state anche piacevoli momenti che ho ritagliato per me ... ci volevano proprio, grazie Hector.

Io e la mia collega abbiamo terminato le prime 10 lezioni dì pilates con le macchine, già confermate per le prossime 10.Il nostro coach, Hector, persona super disponibile e professionale.Una bellissima esperienza, con beneficio sia fisico che mentale.

Ho seguito il corso di mindfullness di Hector.È un professionista molto serio e competente. Ha la grande capacità di mettere a suo agio le persone e questa capacità favorisce il rilassamento e l’esecuzione degli esercizi che propone.Il corso di mindfullness è stato una scoperta molto efficace que mi ha aiutato a concepire me stessa e la mia vita con più consapevolezza. Mi ha permesso di lavorare su alcuni punti di me stessa molti importanti. Inoltre, il tempo trascorso durante il corso, è stato molto piacevole e rilassante grazie alla personalità di Hector, istruttore carismatico, simpatico e spirituale. Lo consiglio vivamente

Lo consiglio davvero! Hectór è molto bravo,preparato ed è capace di preparare un allenamento ad hoc per ogni persona.Faccio pilates con lui da pochi mesi e vedo già molti risultati sulla mia postura e il mio fisico! L’allenamento è completo e sento benefici sia nel corpo che nella mente